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최근에는 원영적 사고 테스트와 방구석 연구소 사고력 테스트가 엄청 큰 인기를 끌고 있습니다.
이 두 가지 테스트를 통해 자신의 사고 성향을 알아보고, 긍정적은 사고방식을 기를 수 있는 기회를 바로 체감할 수 있습니다!
'원영적 사고'란?
'원영적 사고'는 아이브의 걸그룹 멤버 장원영의 초긍정적인 사고방식에서 유래한 고유신조어입니다.
원영적 사고는 바로 부정적은 상황이나 불확실한 긍정적인 시각으로 바라보는 능력을 의미합니다.
방구석 연고소 사고력 테스트란?
방구석 연구소 사고력 테스트는 개인의 논리적 사고와 문제 해결 능력을 평가하기 위해 개발된 심리적 평가 도구입니다.
이 테스트는 일상적인 상황에서의 문제 해결 능력을 측정하여, 개인의 사고력과 창의적 사고를 평가하는 데 목적이 있습니다.
그럼 테스트 시작해봅시다! 아래 내용을 확인해 보면 일상적인 상황에서 나는 어떤 사고방식으로 생각할까 다시 생각하게 되어 주어진 내용 보면 좀 원영적인 긍정적인 면입니다.
내용을 보면 두 가지 상황중 하나를 선택하는 겁니다.
예를 들어, 애인의 집에서 화장실 변기를 막아버렸다는 상황에서 하나는 이런 것까지 공유하다니... 우리 사랑은 더 깊어질 거야라고 생각하고 또 하나는 나에 대한 사랑을 테스트할 좋은 기회가 찾아왔다고 생각하는 사고방식이도 있습니다.
두 가지 선택지는 모두 긍정적으로 해석하는 방향으로 제시하줍니다.
자꾸 테스트 해보면 저도 저절로 긍정적으로 생각하게 될 거 같다는 느낌 듭니다. 저 상황에서 먼저 짜증 내는 게 아니라 긍정적인 사고방식으로 전환 연습을 많이 해보고 괜찮다는 생각을 많이 듭니다.
테스트 모두 하고나서 결과 나올 겁니다.
이외에 다른 유형의 원영적 테스트도 있습니다.
2024.08.02 - [분류 전체보기] - 방구석 연구소 사고력 테스트 vs MBTI 무료 성격 테스트✅
방구석 연구소 사고력 테스트 vs MBTI 무료 성격 테스트✅
소요즘 엄청 핫한 두 가지 테스트, 방구석 연구소 사고력 테스트와 MBTI 무료 성격 테스트에 대해 이야기해보려고 하는데요. 두 테스트가 어떤 거 나에게 더 맞는지, 또 어떤 차이가 있는지 알아
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원영적 사고 테스트 유행하는 이유
원영적 사고는 MZ세대 사이에서 큰 인기를 끌고 있으며 빠른 속도로 확산되고 있습니다.
이러한 인기에 다른 다양한 '적 사고 테스트'도 많이 등장하게 됩니다.
① 자기 개발과 성장 욕구
원영적 사고 테스트를 통해 자기 인식 향상과 자기 개선 면에서 의미를 두고 있습니다.
많은 사람들이 자신을 더 잘 이해하고 강점과 약점을 파악하기 위해 자기 평가 테스트를 찾고 있습니다.
테스트를 통해 자신의 사고 패턴을 분석하고, 개선할 수 있는 구체적인 피드백을 제공받을 수 있습니다.
② 학습과 교육 도구로서의 가치
많은 교육 기관에서 학생들의 사고력 발달을 돕기 위해 원영적 사고 테스트를 활용하고 있습니다.
원영적 사고 테스트는 단순한 문제 해결 능력뿐만 아니라 창의적 사고를 촉진하는 데 유용합니다.
③ 기업과의 협력 및 실용성
많은 기업들이 인재 선발 과정에서 원영적 사고 테스트를 활용합니다. 이는 지원자의 논리적 사고와 문제 해결 능력을 평가하는 데 매우 유용하며, 기업들이 적합한 인재를 찾는 데 도움을 줍니다.
기업 내에서도 팀 빌딩과 직원 교육 프로그램의 일환으로 이 테스트를 활용하여, 직원들의 사고력 향상을 도모할 수 있습니다.
원영적 사고를 기르는 방법
긍정적 사고는 일상생활에서 스트레스 관리와 전반적인 정신 건강을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다. 원영적 사고를 기르는 방법 몇 가지 있습니다.
① 감사일기 쓰기
매일 감사한 일이나 순간을 기록하는 것은 긍정적인 사고를 기르는데 매우 효과적입니다. 저도 많이 해봤는데요. 짜증 나는 상태에서 감사일기 쓰게 되면 마음을 편안해지고 따뜻해집니다.
감사일기를 통해 하루 중 긍정적인 부분에 집중할 수 있으며, 이는 점차 긍정적인 사고 습관을 형성하게 됩니다.
② 긍정적인 자기 대화 연습
스스로에게 긍정적인 말을 건네는 것은 중요한 기술입니다. 자신에게 부정적인 말을 하는 대신, 긍정적이고 격려하는 말을 자주 하게끔 노력해 보세요.
매일 아침에 '나는 할 수 있어!' , '나는 최고야!'라고 스스로 말해주고 힘을 얻어 그 날 하루종일 기운이 나고 활력을 가득 찹니다.
③ 목표 설정 및 성취
작고 달성 가능한 하루의 목표를 설정하고 이를 성공시킬 때 자신감을 높이고 긍정적인 사고를 촉진합니다.
④ 건강한 생활습관 유지
규칙적인 운동, 건강한 음식, 충분한 수면은 모두 긍정적인 사고를 기르는데 도움을 줍니다. 신체 건강이 정신 건강에게 큰 영향을 미치기 때문입니다.
⑤ 주변 환경 정리
깨끗하고 정돈된 환경은 마음의 평온을 가져다 줍니다. 주변을 정리하고 마음에 드는 인테리어를 꾸미는 것도 좋습니다.
⑥ 긍정적인 사람들과 어울리기
긍정적인 사람들과 시간을 보내면 자연스럽게 긍정적인 에너지를 받게 됩니다.
⑦ 명상과 마음챙김 연습
매일 일정한 시간을 두고 명상하고 스스로 마음을 차분하게 가라앉히고 긍정적인 에너지를 충전하세요.
⑧ 도움을 주고 받기
다른 사람을 돕는 것은 자신에게도 긍정적인 감정을 불러일으킵니다.
⑨ 긍정적인 콘텐츠 소비
긍정적인 영화, 책, 음악 등을 통해 자신을 긍정적인 콘텐츠로 둘러싸는 것도 좋은 방법입니다. 이는 긍정적인 감정을 불러일으키고 유지하는 데 도움이 많이 됩니다.
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